rzuty w judo

[...] pozostają w miejscu – pozwala to na dopasowaniu każdego rzutu do różnych przeciwników) - 4 minuty- wejścia do rzutów w tył w szpalerze - 4 minuty – rzuty w ruchu – rzuty obrotowe - 4 minuty – rzuty w ruchu – rzuty w tył - 4 minuty – rzuty w ruchu – kombinacje przód- tył - [...]

[...] judo i bjj. Na judo znowu 7 osób na macie, zaczęliśmy delikatnie rozgrzewką ogólnorozwojową. Część specjalistyczna: - 10 serii po 5 wejść do rzutów w ciągach - 3 minuty rzuty w ruchu - do przodu - 3 minuty rzuty w ruchu - kombinacje - walka w parterze, 2 walki w stójce. Wydaje się mniej niż zazwyczaj, bo trening się zaczął 15 minut [...]

[...] z wyniesieniem, gdy partner idzie za nami - 3 długości maty (po 5 powtórzeń) – wejścia do rzutów obrotowych z wyniesieniem, gdy partner się cofa - 2 minuty rzuty w ruchu (ćwiczyłam sobie ippon-seoi-nage z kolan – na tym filmiku ok. 31 sekundy): http://www.youtube.com/watch?v=Fv1_MDGctm0&feature=fvsr - 2 minuty [...]

[...] serie na szybkość wykonywane na treningach wychodziły szybciej. 6.Technika, walka Poprawiłam technikę rzutów ippon-seoi-nage i morote-seoi-nage, również zaczęłam robić te rzuty po długiej przerwie z przysiadu i z kolan. Poprawiłam wychylenie do rzutu harai-goshi, a także poprawiłam kombinację seoi-nage o-uchi-gari. Z techniką jest jednak [...]

[...] przewroty,biegi,takie tam "delikatesy". Później: - 5 minut pracy ciągłej wejścia do rzutów w przód - 5 minut pracy ciągłej wejścia do rzutów w tył - 3 minuty rzuty w ruchu - rzuty w przód - 3 minuty rzuty w ruchu - kombinacje (przód-tył; lewo-prawo, jak kto wolał) - 2 razy 5 minut tabaty, a ćwiczeniem były wejścia przód - jedna [...]

[...] wołowiny, ogórek, 10 ml oliwy z oliwek TRENING JUDO (17.00 – 18.30) W piątki mamy ostatnimi czasy trening techniczny, tak było również i dziś. Ćwiczyliśmy dwa rzuty: I – o-soto-gari http://www.youtube.com/watch?v=ZAPocX60KWo&feature=channel II – ko-soto-gari – z tym,że my robimy ten rzut z innego [...]

[...] 10 wejść do rzutów obrotowych - 4 serie po 10 wejść do rzutów w tył - puściłam wodze fantazi,bo w każdej serii robiłam inną technikę - 3 minuty rzutów w ruchu - pojedyncze rzuty - 3 minuty rzuty w ruchu - kombinacje - rzuty kontrujące, 1 seria po 3 - ura-nage, 1 seria po 3 suki-nage - dwie walki w stójce I koniec Po treningu poszłam na saunę, [...]

[...] gdy przeciwnik się cofa - 3 długości maty: wejścia do rzutów, gdy przeciwnik idzie za nami  2 wejścia, trzeci rzut, ale miało to być wykonywane jak najszybciej - rzuty w ruchu – dwie minuty - kombinacje w ruchu – dwie minuty - obrony przed uchi-matą: a) przez zerwanie uchwytu i wypchnięcie bioder, b)przez [...]

[...] obrotowych - 4 minuty w poruszaniu się bokiem – wejścia do rzutu tai-otoshi. Rzut ten wygląda tak: http://www.youtube.com/watch?v=i-RA8P-DY1g - 5 minut – rzuty w ruchu – podcięcia, ale do wyboru mieliśmy tylko dwie techniki: sasae-tsuri-komi-ashi lub de-ashi-barai – robiłam obie, bo obie mi nie leżą,a [...]

[...] na długość – pełne wejście do rzutu, na końcu rzut http://www.youtube.com/watch?v=10WtdCi-Aso&feature=related - 12 rzutów na oporze w seriach po – rzuty te wykonuje się na miękki materac, żeby nie zrobić sobie krzywdy. Podczas tego ćwiczenia partner ma za zadanie oporować, tak jakby to się działo podczas walki. - 3 [...]

[...] gdy partner idzie za nami (tzw. ciągi) - 3 serie po 4 – wejścia do rzutow obrotowych, gdy partner się cofa (również w postaci ciągów) - 3 minuty – rzuty w ruchu – rzuty obrotowe - 3 minuty – rzuty w ruchu – kombinacje Trening był dla mnie i moich partnerów bardzo szybki, bo ćwiczyliśmy w [...]

[...] maty – dociągnięcia partnera do klatki piersiowej, gdy partner się cofa - trzy długości maty – wejścia do rzutów, gdy ciągniemy partnera za sobą (rzuty obrotowe) - trzy długości maty – wejścia do rzutów, gdy partner się cofa (rzuty obrotowe) - trzy długości maty po 3 razy wejścia – jak najszybciej [...]

[...] gdy partner idzie za nami,ostatnie wejście=rzut - 4 długości maty (po pięć wejść na stronę) – wejścia do rzutów obrotowych, gdy partner się cofa - 3 minuty: rzuty w ruchu - 3 minuty: rzuty w ruchu (kombinacje) - serie na szybkość * na trzy (robimy trzy wejścia do rzutów jak najszybciej, ostatnie wejście zakończone jest rzutem z [...]

Wybacz, ale jest różnica między Judo/Jujitsu, a Aikido oczywiscie, że jest. w judo rzuty dopracowane są do perfekcji. miałes stycznośc z judo? sam przyznajesz, ze nie. no więc po co co porównujesz? raczej przystosowana do tego, aby jak najdalej i jak najszybciej odrzucić przeciwnika, aby móc zabrać się za kolejnego. Za to z tego co widziałem w [...]

[...] wszystko to jak najszybciej. Serie były trzy,przerwa wynosiła chyba około 2 minut. Później parę elementów technicznych - ćwiczyliśmy podcięcia z różnych sytuacji, potem rzuty w ruchu. Na koniec dwie walki w parterze i jedna w stójce,a dla rozluźnienia trzy wejścia na linę Na bjj robiliśmy różna rzeczy przydatne pod zawody, rozpięcie gardy, [...]

[...] Robi się to w formie bardzo szybkich uchi-komi, wykonywanych na >90% szybkości max. Uchi-komi to są wejścia do rzutu, bez jego wykonania. Można też ćwiczyć same rzuty, również na pełnej szybkości. Robi się to albo parami, albo jest jeden rzucający, a do niego ustawia się kolejka partnerów i on musi wszystkich rzucić jak najszybciej. [...]

[...] wyklucza możliwość realnej obrony. Niestety w judo sportowym dość rzadko ćwiczy się łączenie stójki z parterem tj. kontynuację w parterze po rzucie. Dopracowuje się rzuty tak, aby zawsze to była "dycha". A parter często jest ćwiczony osobno, na osobnym treningu. Randori też jest na ogół rozdzielane na stójkę i parter. [...]

[...] są skuteczne choć zapaśnik będzie operował bardziej wejściami w nogi, podczas gdy judoka może się popisać ładnymi podcięciami a w obydwu przypadkach są jeszcze wysokie rzuty, po ładnym suplesie nikt kto nie był w zyciu sporo rzucany nie bedzie wiedział gdzie jest ogólnie to co zauważyłem, to to, że judo jest trochę sztywniejsze ponieważ [...]

[...] niebieskim pasem od R. Harrisa mówił mi o rzutach bjj, którym poświęca jeden trening w tygodniu. rzutach. nie wiem, jak to wygląda w innych klubach, ale z tego co niedawno pisał pinecone o różnicach między polskim a swiatowym bjj i z tego, co pisze w BJJ: Theory&Techniques rzuty u nas ćwiczy się z trenerami raczej judo i zapasów, a nie bjj.

Jodan - a jak ktoś trenował wcześniej Judo, a teraz BJJ - to kim jest? Trenerem Judo czy BJJ? Takie rozróżnienia i dywagacje są bez sensu. Rzuty w Polsce trenuje się na BJJ, Zapasach i Judo, a czy to robi taki czy inny trener...